王诗玥、柳鑫宇，这两个名字最近越来越频繁地被提及与关注。作为中国冰舞的领军人物，过去几年里，他们从亚洲冠军、到奥运自由舞不入；从拜师他乡、到世锦赛前十五和本赛季挑战赛摘银，苦辣酸甜、几经沉浮。外训以来，王诗玥和柳鑫宇的进步有目共睹，他们用勤奋和坚持不断地为中国冰雪带来惊喜，本届中国杯更是以第四名的好成绩创造历史。中国杯赛后，王诗玥和柳鑫宇在混采区接受了多家媒体的采访，深入地为大家分析了自己的表现，讲述了自己的外训心得，明确了本赛季的目标。

记者：这是本赛季的首场国际大赛，感觉怎样？

王：整体感觉还不错。

柳：在中国比赛很兴奋，因为都是中国粉丝，很亲切。 

记者：你们是哪天到的重庆？有没有在重庆游览一下？

王：周二凌晨两、三点到的，游览还没来得及，比完赛有可能去吧。

柳：可是比完赛就得回蒙特利尔，因为后面还有NHK的比赛要准备。

王：其实距离NHK只有一周，我们本来想申请留在中国备战，但是教练要求我们回去。 

记者：从去蒙特利尔外训开始，你们两个进步很大，可以谈谈在那边的训练生活吗？是怎样取得这么大的进步的？今年的夏训有什么具体的收获？

王：其实进步也说不上多么大，现在在训练状态和对节目的想法方面更成熟了，更懂得怎么样踏踏实实去做好每一个点。现在思想上也比较提前，很多事情会提前去想，训练也感觉自己通透了不少。比如很多时候如果出现问题，自己就能知道为什么会出现这个问题。

柳：总的来说，现在更加独立了，也感觉训练理念和训练方式不同了。以前我们教练一直跟着我们，现在全是靠自己，包括吃饭、坐公交去训练等等。经过一年的磨合，我们能更好地去配合蒙特利尔的教练组，也能更明确地知道自己的目标。今年夏天应该说是我们比较拼命的一个夏天，每一周都安排得很满，为自己的目标努力。所以从赛季开始，也明显感觉成绩比去年提高了很多。 

记者：所以这个赛季的目标是什么？

王：其实也没有设立具体的目标，但我们一直是朝着靠近世界前十去努力的。希望通过自己的努力，一步一个脚印慢慢走，争取靠近世界前十。 

记者：其实你们已经离目标更进一步了，比如上个月芬兰杯拿到银牌，应该对你们也是一种激励，肯定了你们与蒙特利尔组的合作，从刚去加拿大到取得这样的成绩，这个过程有什么心得？

王：现在觉得心理上更成熟了。

柳：老师总教育我们，要让我们自己明白应该去怎么做，而不是他们一味地去教我们。我们自己要去思考，从心里去明白，这样对节目的理解才会更到位。 

记者：那么如果跟芬兰杯拿奖牌的表现相比，中国杯短节目的表现怎么样呢？

王：其实还是和那一场差了一点点吧。今天上场前，主教练特意叮嘱我们在在图案舞之前要更加……通俗一些说就是要蹬冰，要更兴奋一点儿。

柳：但是那个地方，我还是想要更多地去表演。

王：可是我是想更多地去蹬冰。柳：然后我们就出现了晃动，虽然很小，但是加分方面还是会有影响。

记者：新赛季的图案舞对于很多选手来说都很难，对你们来说呢？难点在哪里？

柳：主要难点在于我们俩的身高差吧，而且因为我们身高不一样，蹬冰的幅度也完全不一样，而且这个图案舞速度特别快。赛季初的时候，我们老是摔跤，两个膝盖摔得和鸡蛋一样大，有时候趴在冰上起不来。不过经过几个月，就进步多了。

王：是的，刚开始两个膝盖都肿起来鸡蛋那么大，我有一种膝盖都碎了的感觉。但是后来扣得比较细，练得也比较多了，就好一些。但还是有很多姿态上，身高差不多的运动员可能很容易就能控制，但是我们不同，可能他晃一下，我就完全做不了了。脚下步伐也是一样，我能倒腾过来的时候，他就不行；但是他一使劲儿蹬冰，我的腿还会跟不上，所以对我们两个人来说很难。 

记者：但努力付出也得到了回报，卓别林的新节目已经初见成效了。这套节目很俏皮，是自己选择的风格吗？

王：不是，我们找了很多音乐，但都不是特别喜欢，或者不是很合适。后来女老师（Marie-France）就提议试试卓别林。刚开始他不太喜欢，因为他不喜欢这种幽默搞笑的风格，所以刚开始挺抗拒的。但后来陆地训练中，舞蹈老师给我们编了一些动作，感觉还不错，挺合适的，最后就选了卓别林。

柳：一开始我觉得不适合我，但是后来感觉挺好玩儿的。 

记者：这赛季的两个节目，一个是卓别林，另外一个是黑天鹅，其实两套节目差别很大。

柳：对，训练里经常前一秒还在搞笑，下一秒就要这样（做严肃脸），性格分裂。

王：训练里就感觉我俩是人格分裂，尤其一场冰需要滑两套节目的时候，细节反差很大。

 记者：如果现在给自己打个分，满分一百分，这个赛季到现在能打多少分？

王：70分吧。

柳：我觉得韵律舞可以高一点儿吧。

王：那75？柳（和王诗玥同时）：80分吧。

王：高了。

记者：说完韵律舞，这一次自由舞的表现总体还算满意吗？

柳：状态上还算满意，基本达到了训练的水平，但是定级和滑行方面，还是有些小瑕疵。包括我同捻时候，手可能早了半圈儿，就被降了一级。然后还有细小的晃动，导致降级。不过自由舞回去还要大改，托举、衔接等等，争取更高加分。还要修改后半段，前半段相对较好。

 记者：这套自由舞练了多久了？

王：练了3个月，7月末编的。

记者：虽然说了那么多问题，自由舞还是得到了赛季最佳，也给裁判留下了很好的印象，这套节目现在在哪些方面做得比较好？

王：我们的训练状态不只如此。今天可能还是因为是赛季第一个A级赛吧，我们太想表演好了，反而中间出现了些小瑕疵。

柳：在两个人的配合和交流上，肯定比之前在德国和芬兰都要好一些。而且这个节目音乐比较适合我们两个。其实赛季初我们选的自由舞并不是这个。我们练习了一个月之后，主教练说那套自由舞不适合我们，节奏太慢了，才改了黑天鹅，比较适合我们，比较有激情、有冲劲儿。 

记者：之前选的是什么？

柳：是《天鹅之死》。 

记者：其实也是天鹅。为什么会选择“天鹅”这个主题？

柳：对，都是天鹅，但是之前的比这个慢很多。

王：转变还是比较大的，其实一开始我们也没有什么特别的想法，就是想尝试不同的类型，希望挑战和突破自己，滑一些之前没有滑过的东西。所以女老师Marie-France就给了我们一个超级美的节目，先滑了一个月。其实感觉也挺好的，我们也很喜欢。但是女老师觉得不够好，可能觉得我们两个还是不太适合美的，我们太冲了，所以就换成黑天鹅。我们滑了几个动作，也觉得好像确实黑天鹅更适合我们。

柳：我觉得之前的《天鹅之死》可能比较适合我们组里法国那对选手。

记者：你们觉得现在自己的风格是什么？

王：可以肯定的是，风格张力够大的时候，我们是可以驾驭的。因为我们是到后程很喜欢拼出来的那种运动员，要真的让我俩冷静吧，我们还真有点儿冷静不下来。奥运会那一年尝试的《Happy Ending》对我们来说算是比较柔美的一套了，感觉也不错，但是现在，女老师大概还是希望我们能发扬自己的优点吧。

柳：我们去年好像是排第十五名，今年想往前十名努力，那就需要有冲劲儿的节目，体现我们特点、弥补自己的缺点，这样才能让我们排名向上靠。也许明年或者后年，等我们排名努力提高之后，再去滑一些更突破自己的节目。 

记者：刚去外训的时候，你们提到过在加拿大学会了更轻松地滑冰，现在在比赛中也会感觉体力更充沛吗？

王：会，之前滑到一半就感觉到要累死了，舌头都要咬下来的那样用力。现在同样是用力，就懂得更聪明地用力。

柳：是的，现在更懂得怎样用力才最省力。细节上也更注意了，也更注意蹬冰和滑行。 

记者：还有哪些方面需要提高？当务之急是什么呢？柳：当务之急就是滑行技术，还有要提高速度。

王：要提高的地方太多了，方方面面都需要。再有就是配合上，有时候我们都太注意自己了，所以配合的默契上还需要提高。

本周末11月22日-24日王诗玥和柳鑫宇将参加在札幌进行的大奖赛日本站比赛，期待两位选手精彩的表演，持续进步。

记者：Tianyuan Zhang 摄影：Aoran Liu