Interview: Miyabi Oba

Journalist: Aoran Liu; Photographer: Tianyuan Zhang

西日本锦标赛结束后，代表东京东海（Tokai Tokyo Financial Holdings）的大庭雅晋级第93届全日本花样滑冰锦标赛，虽然近些年鲜有国际比赛派遣机会，但凭借着对滑冰的热爱29岁的大庭雅在大学毕业后依然活跃在日本国内赛场。作为本次全日最年长的女单选手，这是她第13次踏上全日的赛场，而与她同场竞技的冈田芽依选手刚好出生于她首次参加全日的2010年。

少年组时期，大庭雅成绩平平难以被观众注意，升入青年组后虽有短暂的高光时刻，但随即的大学生涯她遇到了很多困难，跳跃不稳定、体力和耐力的挣扎，让她曾面临可能退役的境地。但也正是那时，大庭雅开始思考很多事情，也更加了解自己，理解了训练安排的方式和意义。最初想“带着快乐滑冰”是大学三年级安藤美姬为她编排《教会》时，“通过这套节目，我体验到了表演的快乐，这是很关键的一个转变，从那之后，我发现原来可以快乐滑冰就好，但这不意味着只要开心其他都无所谓，而是带入感情去滑冰。”

以大学毕业进入社会作为分水岭，大庭雅一直保持着“因为最喜欢滑冰时展现自我，所以更要把握每一个机会”的心态，但在2021年连续两次全日失利后，即使她不想离开却也需要考虑退役的问题。这时很多粉丝的支持让她有了想为全日再拼搏一次的信念，“我和公司恳谈（关于继续现役的问题），最终也得到了公司的理解和支持，不用在2021年选择退役。那之后我意识到退役是一件离我很近的事情，为了随时可能到来的退役，尽情在冰上展现自我非常重要。大三的时候，快乐滑冰时存在于表演上，是带情绪滑冰，现在是能感染观众、更深一层表达自己心意，这是这些年的感悟。”

漫长的职业生涯也让大庭雅收获颇多，“大学毕业之前，我只是纯粹地拼命般地滑，从早到晚除了练习还是练习，进入社会后，开始制定计划设立目标，为了达到终点，学会思考什么事是必须要做。树立长期目标后，再逐一设定每一个阶段的里程碑。有时也会想，如果刚入大学就这样安排，也许很多事情都会不同。”多年的比赛也让大庭雅更从容面对自己的表现，通过比赛视频、小分表意识到自己的不足。“以为自己干净的跳跃出现越来越多的存周，之前以为是起跳时机不好、遇到手紧的裁判或是跳跃高度不足，直到自以为高质量的跳跃也被判存时发觉自己的感觉并不是真的高质量，从而调整心态面对现实，坦然接受并审视不足之处。”通过反省并在日常练习里不断精进，提升技术能力，尝试了包括躬身转加速等不同的新内容，来确保编排可以适应国际滑联不断变化的新规则。

本赛季大庭雅延续了上赛季的较好竞技状态，虽然训练时间与以往没有太多差别，但本赛季有更多的时间打磨旋转和步伐，去尝试不同的训练安排，而过往赛季则需要花费较多时间训练不稳定的跳跃。训练日通常早起进行冰上训练，辅以健身房的各种陆地训练，日常以跑步、单车等有氧训练及核心训练为主，赛前则会安排专项教练指导力量或是其他专项的训练。大庭雅表示强化陆地训练，也是她跳跃有所改善的因素之一，良好的训练让她对比赛更有信心，“西日本之前，状态保持很好，每天都能干净完成节目，也给了自己能够比赛中展现出来的信心。既然昨天、前天、大前天，每天都能干净完成，那么今天比赛没有理由出错，内心非常坚定。”

本赛季短节目《水百景》由宫原知子编排，节目里大庭雅尝试了各种之前没有试过的动作和转体，希望大家通过这套节目认识一个全新的大庭雅。她表示步伐是整套节目的精华，宫原知子拥有出众的滑行和旋转，《水百景》步伐编排像是轻盈跳步般很不可思议，（她滑的时候）会有不由自主笑出声的幸福感，相信观众看到也一定能感受到这样的气氛。为了完成一套难度超高的步伐大庭雅也遇到了很多困难，“知子擅长用刃，能够应对各种难度的转体，任何方向都能做得很好，还能左右开弓，让滑行有了更多的可能性，而我在做转体时习惯于特定脚特定方向，短节目步伐对我是很大的挑战，起初滑起来觉得非常难，经过很多练习才有了今天的样子。”

大庭雅在每次比完赛都会查找自己的不足，存周严重就努力提升跳跃周数，定级不好就修正姿态或者调整编排，节目内容分不高则会四处请教，找出原因。西日本结束后，为了更好的准备全日，她去找宫原知子再一次精修《水百景》的编排。大庭雅表示最初编排偏重配合音乐的肢体运用，想完成知子眼中的《水百景》，但四场比赛后累积了不少问题，如果全日不继续提升可能会止步短节目。这次针对滑行速度不够的问题专门进行调整，加入了更易于加速的内容，改成了更具备速度感的风格。同时她也会关注自己每次是否改善了上一次比赛发现的问题，中部比赛损失的定级这次西日本有没有提升，如果没有需要那就优化练习，而得到提升的部分则继续巩固，这些也帮助她成为更好的自己。

自由滑则已经滑了三个赛季，编排日渐纯熟，也和现场观众有了更多的互动。自由滑的编排步伐包含了各种姿态，冰面覆盖度极大，满满环绕一周，观众的掌声也让大庭雅有种推动她加速进入步伐的感觉，形成与观众紧密互动的独特氛围。“我太喜欢在全日赛场上滑冰了。现场有來自全国的冰迷，或在电视前关注直播，那是一个沐浴在所有人注目下滑冰的场景，我太喜欢了。”

成年以后大庭雅曾在节目中加入三周半，这对于女单选手并非易事，她表示这与扎实的陆地训练和良好的身体状态密不可分，同时随着年龄的增长，她不可再盲目追求青少年时期疯狂跳跃的训练量，而是要限制上限，认真执行训练计划，绝不勉强，找到训练量和身体疲劳的临界点，保持身体健康才是一切的根基。由于练习三周半很容易受伤，且冰鞋也更容易损耗，往往好不容易练习好三周半但因为冰鞋冰刀损坏又要重新来过，虽然也很想把三周半放到竞技比赛中，但为了健康在赛季期间不会再进行练习（上一次完成是在3月的比赛中），等重要赛事结束后也许会恢复少量练习。

从中京大学毕业后，大庭雅随即进入东京东海工作，没有选择与大多日本选手一样结束选手生涯，而是在公司的支持下继续训练及比赛，不同时期冰迷和外界的支持都推动着大庭雅在滑冰道路上前进。学生时期她会认为这些就是发生在赛场上，而步入社会，她真实感受到只有这些支持才有继续滑冰的可能，更能体会到这份支持的力量，尤其在转为代表公司后，更想努力把好消息带回公司，回馈公司一直的支持。“日常在公司遇到困难时同事都会主动协助，大家也知道我下班后有固定训练，总会为我打气，当临近比赛时他们会祝福我，甚至在比赛当天来现场加油，赛后也会给我发祝贺信息。”除了国内的支持，社交媒体来自国外的加油也让她倍感激励，虽然无法见面，但冰迷的信息让她感受到日本境外也有人关注到她。

本周全日锦标赛即将在大阪进行，希望第13次站在全日冰场的大庭雅能够再一次享受全日冰场的欢呼，把属于她的《水百景》呈现给现场观众。