2016-2017赛季的世界青少年花样滑冰锦标赛上，代表中国香港参赛的14岁小将梁懿成功使用高级三周接三周连跳，以 156.26 分的总成绩获得第九名，这是中国香港女单在世界青少年花样滑冰锦标赛的历史最佳成绩。梁懿目前在庞清佟健冰上中心训练，师从王一教练。比赛结束后，梁懿接受了爱滑冰小编的采访，讲述自己的冰雪追梦路上的成长故事。

评价自己这次世青赛的表现，梁懿认为“总体有进步，但跳跃还不够稳定，步伐、旋转和表演方面仍然需要继续提升”。在短节目中勾手三周跳接后外点冰三周跳（3Lutz+3Toeloop）落冰，是自己最满意的部分，这是第一次在比赛中成功使用高级三周接三周连跳。另一方面，跳跃跳空问题以后要更加注意，如果跳跃进入的时候拖太久，就会导致起跳节奏不对。总而言之，“第一次参加世青赛最大的收获是有机会去学习，去看到别人的优点”。

赛前梁懿为自己制定的小目标是进入前10，而最终的成绩是第九名，可以说是个小惊喜。这样的好成绩与平时的努力分不开，梁懿每天训练4个小时，从不懈怠，希望能够不断突破自我。加入庞清佟健冰上中心与王一教练合作以来，梁懿进步非常快。王一老师运动员时期就拥有出色的跳跃技术，成为教练后在指导跳跃方面颇有心得。以前梁懿在训练里也曾落冰过3连3跳跃，但之后有段时间一直没能再次完成，王一老师帮助她重新找回了三周接三周连跳的技术。梁懿说，王一老师“很严厉但绝不会骂”，自己私下也不会怕他，她从王一老师那里得到了许多帮助，愿意和教练交流学习。

这个赛季的两套节目由来自俄罗斯的Ekaterina Riazanova和Genrikh Sretenski两位老师编舞，赛季前准备时间有些紧张，所以由编舞老师帮助选择音乐。短节目《汉娜之眼》情绪比较悲伤，而自由滑《浪漫复仇》的节奏则由平缓过度到激昂，梁懿都很喜欢，并且努力去理解和演绎这些音乐的主题。下赛季如果准备时间充裕，会逐渐尝试参与到选曲过程中，她“更喜欢轻快一些的音乐，以后愿意尝试更多不同风格的节目”。

2002年，梁懿出生于香港，爷爷为她起了“懿”这个名字，取“美好优雅”之意。四五岁的时候，她看到家附近的商业冰场里哥哥姐姐们滑冰的样子，非常喜欢。妈妈担心滑冰危险，直到梁懿7岁，才正式送她去学习滑冰。看到女儿这么喜欢滑冰，加之逐渐了解到花样滑冰的魅力，爸爸妈妈也非常支持梁懿的梦想。2012年底，梁懿来到北京求学，曾先后师从高海军、李成江等多位教练。

有了更好的教练和训练环境，努力的小梁懿进步飞速。12岁第一次参加全国花样滑冰锦标赛，就获得了女子短节目的第七名。去年的第十三届冬运会，更是在女子单人滑成年组自由滑赛事中夺得铜牌，这是全国冬季运动会香港的第一枚奖牌。而国际赛事青年组的第一个赛季，能在世青赛上进入前10，也是香港花样滑冰在世青赛上的最佳成绩。

刻苦训练的同时，梁懿也没有落下学业，平时通过 Homeschool 学习文化知识。滑冰之外的爱好是电影，她最喜欢看科幻片。像所有的花季爱美小女孩一样，她也会关注美妆，希望在比赛时展现出舒服美好的妆容形象。

梁懿的滑冰偶像是2010年温哥华冬奥会的女单冠军金妍儿，因为“她滑的优美，所有的动作都很完美”。

对于高级三周接三周连跳，梁懿并没有将其看做自己跳跃难度的极限。现在许多选手都在挑战更高难度，梁懿也想“尝试4周，希望尽快有机会试一试”。

谈到台北这个城市，她觉得这边很好，过马路的时候都是车辆让行人。开玩笑说比完赛后，特别想去买凤梨酥。

梁懿说她“喜欢花样滑冰的全部，花样滑冰是舞蹈艺术加技术的结合”。

（一个可爱的小细节：世青赛梁懿自己滑完节目后，来不及换下冰鞋，就站在混合采访区安静地欣赏其他选手的表演。）

在即将到来的休赛季，梁懿会继续跟随王一老师训练，“要全面提高，提升一个档次”。王一老师希望能帮助梁懿走得更远，下个赛季争取进入世青赛自由滑最后一组，取得更好的成绩。梁懿非常谦逊，觉得每位顶尖选手都闪光的优点，自己要向她们学习。她评价自己说，“前面跳跃失误，能够调整心态不影响后面的发挥”，这是值得肯定的地方。

这个14岁的甜美女孩有着超越同龄人的从容与稳重，她清晰的认识到自己的优点和不足，也清醒自己对于花样滑冰路的热爱与规划：“滑冰既是爱好，也有明确的目标，我希望有机会参加2022年冬奥会，如果可能的话，我想有一个好节目，也梦想获得奖牌。”

我们祝福，梁懿可以在花样滑冰追梦路上走得更远。